大豆卵磷脂含有丰富的胆碱
| 由大豆提炼而得的卵磷脂能为人体提供非常丰富的营养,如: 胆碱、不饱和脂肪酸、磷酸及维生素群。 |
卵磷脂是人体细胞膜的主要成份,尤其在脑神经系统、肝脏等重要的细胞组织当中,卵磷质的含量则特别多。它负责维持细胞膜里的新程代谢功能,亦输送养分和排泄废物。若缺乏会引起细胞膜硬化,亦会代谢功能受到损害,导致细胞老化。
卵磷脂也是制造乙硫胆碱(acetylcholine)的必需元素;乙硫胆碱负责思考及记忆的神经介质,帮助神经讯息的传递作用。而许多临床医学研究亦发现卵磷质能帮助改善记忆力及学习能力
因此若能由饮食中摄取足够的卵磷脂,可帮助修复受损的细胞膜,让细胞组织得以正常生活。
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