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Thursday, May 19, 2011
小麦草(Wheat Grass)
小麦草丰富酵素( Enzymes)
小麦草为一种碱性食物,是禾本科植物。 小麦草的嫩茎叶,含有非常丰富的营养价值。 许多营养学家都认为, 小麦草能提供非常高的叶绿素、酵素,帮助人体消除有害细菌,促进新陈代谢,让人体能够健康发育成长。
小麦草所含的酵素能帮助人体减轻体内的氧化压力,排出体内自由基代谢物,以延缓细胞老化,促进身体健康。若大量的自由基超过身体所能应付的程度,健康将会亮起红灯,皮肤会变得粗糙,松弛,产生许多暗斑及斑点,细胞将进入老化现象。
小麦草中酸素种类功能
细胞色素氧化酶(CytochromeOxidase)
帮助活化细胞所需的抗氧化物质。脂肪酶 (Lipase)
帮助分解体内脂肪酸
蛋白酶(Protease)
帮助消化与分解体内的蛋白质
淀粉酶(Amylase)
帮助消化人体内的淀粉过氧化氢酶(HydrogenPeroxidase)
帮助人体血液或细胞组织内的过氧化氢酶分解为谁和氧转氢酶(Transhydrogenase)
帮助维持心肌组织的稳定超氧化岐化酶 (SOD)
帮助细胞抗氧作用,促进细胞健康
大麦草(Barley Grass)
大麦草含丰富维生素
大麦草含非常丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、酵素、矿物质及叶绿素,能提供人体免疫系统所需要的各种营养。大麦草所含的碱性元素能帮助人体平衡体内酸碱值。
维生素,只要少量就可维持人体正常生长,生殖及健康。可惜的是, 我们的身体是无法制造维生素;但是,我们可以从日常饮食的食物中获得。
维生素的特别之处:
水溶性:
体内储存量少,容易被排出体外。
包括维生素C,维生素B群如维生素B1(thiamine), B2( riboflavin), B3 (niacin), B5(panthothenic acid), B6(pyridoxine), B12(cyanocobalamine), biotin, 叶酸(folic acid).
大麦草含非常丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、酵素、矿物质及叶绿素,能提供人体免疫系统所需要的各种营养。大麦草所含的碱性元素能帮助人体平衡体内酸碱值。
维生素,只要少量就可维持人体正常生长,生殖及健康。可惜的是, 我们的身体是无法制造维生素;但是,我们可以从日常饮食的食物中获得。
维生素的特别之处:
- 维生素只需要小量就可以维持人体健康,正常功能的化合物。
- 维生素不含卡路里(即不含热能)。
- 维生素帮助身体善用蛋白质,醣,脂肪和矿物质。
- 维生素含水溶性及脂溶性,因此能对人体产生各种不同的功能,帮助维持身体健康。
这些维生素,有些可溶于水,有些可溶于脂类。
脂溶性:
能够储存于身体中,不容易被光,热,接触空气而分解破坏。包括维生素A,维生素D,维 生素E,维生素K。水溶性:
体内储存量少,容易被排出体外。
包括维生素C,维生素B群如维生素B1(thiamine), B2( riboflavin), B3 (niacin), B5(panthothenic acid), B6(pyridoxine), B12(cyanocobalamine), biotin, 叶酸(folic acid).
维生素A: 帮助牙齿,骨骼正常生长,也能促进眼球与结膜功能。
维生素D: 帮助吸取钙和磷,有帮助人体骨骼发展。
维生素E:作为抗氧化剂,帮助体内不饱和脂肪酸不被氧化,能维持细胞组织健康发展。
维生素K- 催化肝合成凝血因子(prothrombin), 因而能加快凝血效率。
维生素C- 合成胶原蛋白(Collagen)-以帮助形成软骨,骨质,牙釉质的重要基质
维生素B- 帮助人体新陈代谢, 促进细胞组织修复。
苜蓿 (Alfalfa)
苜蓿含丰富矿物质
苜蓿属于豆科植物,是一种发芽的牧草种子。
阿拉伯人称苜蓿为“AL-FAL-FA”,译成英文为“Father of all foods”,意指是[食物之父]。
苜蓿属于豆科植物,是一种发芽的牧草种子。
阿拉伯人称苜蓿为“AL-FAL-FA”,译成英文为“Father of all foods”,意指是[食物之父]。
铁质:帮助治疗因缺乏铁质而造成的贫血
錳 :增进记忆,增加肌肉弹性及机能
钙质:保持骨骼强壮及牙齿健康,缺少时骨质疏松
磷 :帮助减轻关节炎痛苦
钠 :协助神经系统及肌肉正常运作
铜 :促进生成血红素
锌 :防止女性不孕,加速伤口愈合
硫 :使脑部发挥正常作用,保持头发,皮肤,指甲的健康
钾 :协助人体排泄废物。
巨藻(Kelp)
巨藻含丰富碘
巨藻是海藻类的其中一种,属于褐色海藻
巨藻是碘最好的来源之一,同时也含丰富的酵素、纤维、氨基酸、维他命如烟酸和B12等以及其他矿物质如钾、钙、铁和镁等。
碘(Iodine)
碘是构成甲状腺素的重要成分;从而帮助调节甲状腺的功能。甲状腺素是一种荷尔蒙,主要用于帮助调整新陈代谢及帮助儿童的成长与发育。
缺乏碘将导致个人反应变迟钝 (甲状腺机能机能减退 )、肥胖、 甲状腺肿等。
巨藻有助于:
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红藻 Dunaliella Saline Algae
红藻含丰富ß-胡萝卜素
ß-胡萝卜素的产生是因为它能够帮助红藻保护它所含的叶绿素,避免叶绿素受强烈阳光的破坏,以便能有效的进行光合作用,提供更多的氧气与营养给红藻。
ß-胡萝卜素会在人体适当的时候制造体内所需要的维生素A, 并有助于人体的发育成长、眼睛网膜的机能、促进皮肤健康。
螺旋藻(Spirulina)
螺旋藻是一种多细胞的水生植物,存在地球上已有三十多亿年之久。 螺旋藻拥有大约60-70%的蛋白质、叶绿素、γ-亚麻酸、β-胡萝卜素、维生素及矿物质。 蛋白质是组成身体细胞的重要成份;而蛋白质则是由氨基酸组成。 氨基酸共有22种,螺旋藻已涵盖了其中18种;最重要的是它所含的 八种必须氨基酸是人体生存的基本需求。由于它们无法由身体制造,所以必须从食物中摄取。 螺旋藻的重要功能在于帮助调节人体生理机能的平衡,促进人体新陈代谢,增强免疫力,提高身体素质。 | 螺旋藻Spirulina |
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